更戛，古稱“耿嘎”，傣語意為“盛產(chǎn)龍舌蘭的地方”，地處云南昌寧縣最南端。早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期，我們的先民就已經(jīng)在這片土地上生息繁衍了。更戛現(xiàn)在居住著漢、苗、傈僳、布朗等9個(gè)世居民族，有不少吸引人的地方特色小吃，還有豐富多彩的民族傳統(tǒng)文化。歡迎您來做客。

　　吃什么：珍珠洋芋、老街白糖、更戛酸肉、美味野生菌、高峰黃牛

　　玩什么：觀西山美景、泡天然溫泉、賞萬畝天然林

　　聯(lián)系人：云南昌寧縣更戛鄉(xiāng)木瓜樹村書記助理 馬映雪

　　電話：15887645309

　　QQ：1522705790